Cécile Fayolle
Praticienne en massage bien-être à votre domicile
J'interviens sur tout le secteur Beaujolais, vallée d’Azergues et Dombes dans une limite de 30km de la commune de Le Perréon.
Qui suis-je ?
Pendant près de 30 ans, j’ai exercé avec passion et dévouement mon métier d’infirmière au sein d’institutions publiques et privées.
Au fil des années, j’ai constaté un décalage entre mon éthique santé basée sur la prévention adaptée à chacun et la réalité du terrain.
Afin de donner plus de sens à ma vie, je me suis tournée progressivement vers les thérapies alternatives et les pratiques de bien-être telles que le qi-gong et le massage Thaï que je pratique depuis plusieurs années.
Récemment, la vie m’a donné l’opportunité de repenser mon avenir professionnel et d’envisager une reconversion au service du bien-être, en offrant une détente du corps et de l’esprit à travers les massages.
Je me suis ainsi formée à l’école Azenday de Lyon où j’ai pu apprendre, pratiquer et obtenir mes diplômes pour les massages que je vous propose.
Mes prestations
Massage Bien-être
A la recherche d’un mieux-être ou juste besoin d’un moment de détente, choisissez le massage qui vous conviendra.
Massage Thaï traditionnel (ou Nuad Thaï)
Le massage thaï traditionnel est une pratique manuelle qui vise à rééquilibrer les flux énergétiques du corps en vue de renforcer ou de rétablir la santé.
« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité » définition de l’OMS.
Il se pratique au sol sur un matelas, le massé restant habillé, et dure environ 1h30mn.
Ce massage ancestral combine pressions et étirements dans des mouvements doux et fluides, sur toutes les parties du corps. Le masseur utilise ses paumes, pouces ou pieds pour exercer des pressions sur les lignes d’énergie ou pour étirer les muscles.
Ce massage apporte comme bienfaits :
- Un déblocage de la circulation énergétique
- Une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Un soulagement des tensions et raideurs musculaires
- Une amélioration de la souplesse
- Une réduction de la fatigue
- Une réduction de la tension nerveuse
- Une relaxation du corps et de l’esprit
Les contre-indications du massage Thaï :
- Grossesse
- Maladies cardio-vasculaires (hypertension, phlébite, …)
- Troubles ostéo-articulaires (arthrite, polyarthrite, hernie discale, ostéoporose, fracture…)
- Cancer
- Hyperthermie
Réflexologie plantaire thaï
La réflexologie plantaire Thaï est une technique de stimulation des zones réflexes et des lignes d’énergie qui va permettre au corps de rétablir son équilibre naturel et de le maintenir en bonne santé.
Elle se pratique sur une table de massage, le massé étant allongé avec les jambes découvertes, et dure environ 1h.
Cette technique associe des manœuvres enveloppantes à des pressions, des effleurements glissés et des percussions de la voute plantaire jusqu’aux genoux. Le masseur utilise ses paumes, ses doigts et un bâtonnet de bois pour stimuler les zones réflexes du pied. Un mélange de lait corporel et d’huile est appliqué sur la peau lors du massage.
Bien que ce massage ne concerne que les pieds et les jambes, ses bienfaits se ressentent sur la totalité du corps.
Ce massage apporte comme bienfaits :
- Une stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
- Une amélioration de la circulation énergétique
- Une aide à la désintoxication de l’organisme par stimulation des organes émonctoires (foie, intestins, rein, poumons, peau)
- Une régulation des fonctions vitales
- Une libération des tensions nerveuses
- Une relaxation du corps et de l’esprit
La différence avec la réflexologie plantaire classique :
- Le réflexologue est un thérapeute qui évalue la santé des organes en étudiant leur point réflexe, pose un diagnostic et met en place un traitement personnalisé par stimulation de ces zones réflexes.
- Le praticien en réflexologie plantaire Thaï stimule les points réflexes d’une manière générale pour encourager la fluidité de l’énergie vitale dans le corps. Le protocole est identique pour chaque personne.
Les contre-indications de la réflexologie Thaï :
- Grossesse
- Maladies cardio-vasculaires (hypertension, phlébite, …)
- Cancer
- Hyperthermie
- Maladie de peau contagieuse
Massage suédois
Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions musculaires et à raffermir les muscles.
Il se pratique sur une table de massage, le massé étant en sous vêtement, et il dure environ 1h20mn.
Cette technique utilise plusieurs manœuvres réalisées sur l’ensemble du corps (l’effleurage, le pétrissage, la friction, la percussion et la vibration) qui permettent de solliciter l’ensemble des muscles et de les travailler en profondeur. Le masseur se sert de ses mains, de ses avant-bras et de ses coudes pour dénouer les tensions musculaires. Une huile est appliquée pour permettre un enchainement fluide des mouvements.
Ce massage est particulièrement approprié pour les personnes en recherche de récupération rapide après une activité sportive.
Ce massage apporte comme bienfaits :
- Un soulagement des douleurs musculaires et articulaires, en particulier du dos
- Un assouplissement des ligaments et des tendons
- Une élimination des toxines
- Une stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
- Une relaxation du corps et de l’esprit
Les contre-indications du massage suédois :
- Grossesse
- Maladies cardio-vasculaires (hypertension, phlébite, artériosclérose…)
- Troubles musculo-squelettiques (fracture, entorse, hématome…)
- Hyperthermie
- Maladie de peau contagieuse, brûlure, plaie récente
Informations complémentaires
- Les massages que je vous propose ne s’apparentent aucunement à des techniques thérapeutiques médicales ou à des pratiques sensuelles
- Certaines contre-indications peuvent être levées par un certificat médical de votre médecin traitant
- Il est important de me signaler toute allergie alimentaire ou à des produits.
